Stressterapeut

Om utbildningen

Vill du bidra till att fler personer lever glädjerika liv? I den värld vi lever i idag går allting snabbare och snabbare. Det är en tid av effektiviseringar i arbetslivet och privatlivet som vi ständigt skall förhålla oss till och hantera. Det är mängder av information vi utsätts för varje dag och förväntningar från samhälle, arbetsgivare och oss själva gör att fler drabbas av ohanterliga stresspåslag och stressrelaterade sjukdomar. För att vi ska vända denna negativa trend behövs mer kompetens om hur vi både kan förhålla oss till omständigheterna och vad vi har för eget ansvar i hur vi styr våra liv, med det personliga ledarskapet. Därför behövs du som stressterapeut! Du kommer att kunna bidra med viktig kunskap, finnas som stöd för personer som behöver det och du kommer också kunna arbeta med förebyggande stresshantering för såväl organisationer som privatpersoner. Nyckeln till att bli en trygg, insiktsfull och säker stressterapeut finns i den egna självkännedomen. Därför är utbildningen upplagd på ett sätt så att din personliga utveckling står i fokus. Med hjälp av specifika övningar och inlämningsuppgifter, lär du känna dig själv på en ny nivå.

Mycket vikt i utbildningsinnehållet läggs vid stresshantering genom den mentala träningen och kognitiva metoden. Utbildningen innefattar också förståelsen av stressens påverkan på hela kroppen, såväl mentalt som fysiskt. Hälsopedagogik, det coachande förhållningssättet och kommunikation är också väldigt viktiga inslag när det kommer till hur man praktiskt arbetar som stressterapeut. Vi går även igenom riktlinjer för etik, moral, sekretess och avtalshantering. Du kommer i slutet av utbildningen att få i uppgift att hålla individuella samtal med eget utvalda provklienter. Allt för att du ska få öva dig och känna på hur det är att använda de samtalsverktyg som du lärt dig under utbildningen. Målet med hela utbildningen är att du ska känna dig motiverad och att du har det du behöver för att utöva yrket som stressterapeut.

Välkommen till utbildningen, du behövs!

Utbildningen omfattar om heltidsstudier ca 16 veckor.